महिला

नहाने के पानी में मिलाए नमक, होंगे ये फायदे

मौसम बदलने के साथ सेहत और त्वचा संबंधित कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इस समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह की दवाईयों का सेवन करते हैं लेकिन छोटी-मोटी परेशानियों के लिए आप घरेलू नुस्खे भी अपना सकते है। जी हां, अगर आप नहाने के पानी में एक चम्मच नमक मिलाएं तो आप हैल्दी और ग्लोइंग दोनों...

पहली नौकरी में अापका इंप्रेशन खराब न हो तो इन बातों का रखे ध्यान

आज कल के युवा चाहते हैं कि जल्द से जल्द कॉलेज खत्म करके नौकरी पा सकें। इसी वजह से कई बार अपनी पहली ही नौकरी में युवा अपना इंप्रेशन खराब कर बैठते हैं क्योंकि अपनी पहली नौकरी में उन्हें पता ही नहीं होता कि अॉफिस में किस तरह का व्यवहार करना है क्योंकि कॉलेज खत्म होने के बाद भी उनकी कॉलेज की आदतें आसानी...

बदलते मौसम में ऐसे करें स्किन की देखभाल

सर्दी का मौसम पूरी तरह से खत्म हो गया है और गर्मी ने पूरी तरह से दस्तक दे दी है। सूरज की तेज किरणों का असर स्किन पर साफ दिखाई देता है। इससे चेहरा मुरझाया सा नजर आने लगता है। इस मौसम में खूबसूरत दिखने के लिए कुछ खास बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। सनस्क्रीन लोशन का इस्तेमाल करना,त्वचा को एक्सफोलिए...

गुनगुने तेल से करें हाथों की मसाज, फिर देखें कमाल

सुंदर चेहरे के साथ हाथों का खूबसूरत होना भी बेहद जरूरी होता है। हाथों की सुंदर बनाने के लिए महिलाएं अक्सर पार्लर जा कर मैनिक्योर करवाती हैं। इससे बहुत से पैसे खर्च होते हैं। पार्लर में जाकर मैनिक्योर करवाने से अच्छा है घर पर बिना पैसे खर्चे किए तेल से मसाज करें। हफ्ते में 2 से 3 बार केवल 5 मिनट तक त...

रात को करेंगे ये गलतियां तो तेजी से बढ़ेगा मोटापा

मोटापा आजकल हर किसी की परेशानी बना हुआ है, जिससे छुटकारा पाने के लिए लोग न जाने क्या कुछ नहीं करते। बढ़ता मोटापा न केवल हमारी पर्सनैलिटी पर असर डालता है बल्कि यह कई बीमारियों की जड़ भी बनता है। केवल जिम में पसीना बहाने और घंटों एक्सरसाइज करने से ही मोटापे को कंट्रोल में नहीं किया जा सकता है। इसके लिए ...

जानिए बेल से होने वाले लाभ के बारे में...

गर्मियां दस्तक दे रही है. गर्मियों में शरीर में पानी की कमी की पूर्ति के लिए फलों का सेवन करना भी काफी अहम रहता है. वहीं इस मौसम में फलों का जूस पीना भी काफी फायदेमंद साबित होता है. बेल गर्मियों का मौसमी फल है. इसमें टैनिन, कैल्शियम, फास्फॉरस, फाइबर, प्रोटीन और आयरन जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो ...

इस विभाग में निकली सरकारी नौकरियां

उत्तर प्रदेश लोक सेवा आयोग ने असिस्टेंट टीचर के 10768 पदों पर भर्ती के लिए नोटिफिकेशन जारी कर आवेदन मांग गए है। उम्मीदवार अपनी योग्यता और इच्छा से इनके लिए अप्लाई कर सकते है।  शैक्षिक योग्यता  स्नातक डिग्री / कंप्यूटर साइंस इंजीनियरिंग डिग्री + बी.एड.  आवेदन करने के लिए अंतिम तिथि&...

Indian Air Force में होनी है भर्तियां, जाने अंतिम तिथि

भारतीय वायु सेना ने ग्रुप 'सी' सिविलियन के 54 पदों पर भर्ती के लिए नोटिफिकेशन जारी कर आवेदन मांगे गए है। उम्मीदवार अपनी योग्यता और इच्छा से इनके लिए अप्लाई कर सकते है। शैक्षिक योग्यता  10 वीं / कुकिंग ट्रेड का 1 साल का एक्सपीरियंस / आईटीआई (कारपेंटर / पेंटर) / 12 वीं + इंग्लिश टाइपिंग...

इस नुस्खे से मिनटों में गायब होंगे आंखों के काले घेरे

हर कोई चाहता है कि उसकी खूबसूरती हमेशा बरकरार रहे लेकिन मौसम में बदलाव आने से सबसे ज्यादा असर चेहरे पर ही दिखाई देता है। गर्मी के मौसम में तो चेहरे पर सुस्ती के साथ-साथ आंखों के नीचे काले घेरे भी साफ दिखाई देते हैं, जिसे मेकअप के साथ छुपाना भी कोई आसान काम नही है। आंखों के नीचे के ये काले घेरे यानि ...

अगर खाएंगे ये फूड्स तो आपके गोरे रंग को कर देगा सांवला

ज्यादातर लोगों का मानना है कि धूल-मिट्टी या ज्यादा देर तक धूप में रहने के कारण चेहरे का रंग सावला हो जाता है। मगर कई बार हम अनजाने में कुछ एेसे फूड्स को डाइट में शामिल कर लेते हैं जो रंग को सांवला कर देता है। आप यह सोच कर हैरान हो रहे होगें कि फूड्स कैसे रंग को काला कर सकते हैं। दरअसल, इन चीजों को ख...

बढ़ते वजन को घटाने के लिए इन फूड्स को करें इग्नोर

बढ़ते वजन को घटाने के लिए केवल व्यायाम करना या जिम जाना ही बहुत नहीं होता बल्कि इसके साथ अपने खान-पान पर ध्यान देने की भी जरूरत होती है। कुछ लोग जिम भी जाते है और व्यायाम भी करते है लेकिन उन्हें फायदा बिल्कुल भी नहीं होता क्योंकि वह अपनी डाइट में ऐसे फूड्स लेते हैं जिन में कैलोरी बहुत अधिक मात्रा में...

किन महिलाओं को होता हैं ओवरी कैंसर का अधिक खतरा, ये है लक्षण

कैंसर ऐसी बीमारी हैं जो व्यक्ति को मौत के दरवाजे तक ले जाती है। महिला और पुरुष दोनों ही इसकी चपेट में आ सकते हैं। कैंसर बहुत तरह के होते हैं, जिसमें महिलाए ज्यादातर ब्रेस्ट, गर्भाश्य और ओवरी कैंसर की शिकार होती है।  ओवरी कैंसर बचपन से बुढ़ापे तक किसी भी उम्र में हो सकता है लेकिन 50 साल से ज्यादा...

यहां निकली 16 पदों पर भर्तियां, मिलेगी 37000 सैलरी

एयरलाइन एलाइड सर्विसेस लिमिटेड ने ट्रेनी केबिन क्रू के 16 पदों पर भर्ती के लिए नोटिफिकेशन जारी कर आवेदन मांगे गए हैं। उम्मीदवार अपनी योग्यता और इच्छा से इनके लिए अप्लाई कर सकते हैं।  शैक्षिक योग्यता  12 वीं / डिप्लोमा / डिग्री (होटल मैनेजमेंट एंड कैटरिंग टेक्नोलॉजी) + हिंदी एवं इंग्लिश भ...

ग्रैजुएट के लिए यहां निकली 100 से ज्यादा सरकारी नौकरियां, एेसे करें आवेदन

पश्चिम बंगाल लोक सेवा आयोग ने वेटनरी ऑफिसर के 156 पदों पर भर्ती के लिए नोटिफिकेशन जारी कर आवेदन मांगे गए है। उम्मीदवार अपनी योग्यता और इच्छा से इनके लिए अप्लाई कर सकते है। शैक्षिक योग्यता  स्नातक डिग्री (वेटनरी साइंस एंड एनिमल हसबेंडरी / वेटनरी साइंस) + बंगाली / नेपाली भाषा का ज्ञान  आव...

ग्लोइंग स्किन पाने के लिए करें ये योग आसन

लोग अपनी सुंदरता को बढ़ाने के लिए बाजार से महंगे- महंगे कैमिलकल युक्त प्रॉडक्ट्स ले कर आते हैं। मगर इनसे कई बार चेहरे को फायदा होने की जगह पर नुकसान होने लगता है। सुंदर चेहरा पाने के लिए योग का सहारा भी लिया जा सकता है। लगातार योग आसन करने से चेहरे की रौनक बढ़ाई जा सकती है। आज हम आपको 4 योग आसन बताए...