महिला

चेहरे को ग्लोइंग बनाए रखेंगे इन फलों के फेसपैक

गर्मियों में तेज और कड़कती धूप के कारण त्वचा की नमी बहुत बुरी तरह से प्रभावित होती है। लड़कियां कड़कती तेज धूप से बचने के लिए शेड्स, हैट्स और स्कार्फ आदि का इस्तेमाल करती है जिसके बावजूद भी वह चेहरे की नमी खो बैठती है। यह प्रॉब्लम केवल तेज धूप के कारण ही नहीं बल्कि त्वचा को पोषक तत्वों की कमी के कार...

ये 5 हेल्थ प्रॉब्लम्स कहीं एमिनो एसिड की कमी के लक्षण तो नहीं!

शरीर की पूरी तरह ग्रोथ के लिए जिस तरह विटामिन्स, मिनरल्स और प्रोटीन की जरूरत होती है। उसी तरह इसके लिए एमिनो एसिड तत्व भी बहुत जरूरी है। इसकी कमी होने पर कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती है। इसकी पूर्ति के लिए अंडा, मछली, दूध और सोयाबीन जैसे प्रोटीनयुक्त प्रॉडक्ट्स अपनी डाइट में शामिल करें क्योंकि...

तरबूज के सेवन से होने वाले नुकसान के बारे में जाने

गर्मियों के मौसम में फलों के सेवन से शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है. इन फलों में तरबूज भी काफी अहम फल के तौर पर देखा जाता है. तरबूज खाने में स्वादिष्ट होता है और यह स्वस्थ और पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ है. इसमें फैट की मात्रा नहीं पाई जाती और विटामिन ए, विटामिन बी-6, विटामिन सी के साथ मिनरल्स ...

PGCIL ने इंजीनियर के पदों पर निकाली हैं भर्तियां, जानिए क्या है सैलरी

नवरत्न कंपनी पावरग्रिड कॉर्पोरेशन ऑफ इंडिया लिमिटेड (पीजीसीआईएल) ने इंजीनियर के पदों पर भर्ती निकाली है। योग्य अभ्यार्थियों के पास में नौकरी पाने का सुनहरा मौका है। यह भर्ती 10 पदों पर होनी है। इस भर्ती के लिए नवरत्न कंपनी पावरग्रिड कॉर्पोरेशन ऑफ इंडिया लिमिटेड ने नोटिफिकेशन जारी किया है। अगर आप भी ...

रिजर्व बैंक ने निकाली भर्तियां, जल्द करें आवेदन

भारतीय रिजर्व बैंक (आरबीआई) ने लीगल कंस्लटेंट के पदों पर भर्ती निकाली है। आरबीआई ने योग्य अभ्यार्थियों को बैंक में नौकरी पाने का सुनहरा मौका दिया है। यह भर्ती 05 पदों पर होनी है। इस भर्ती के लिए भारतीय रिजर्व बैंक जारी किया है। अगर आप भी आवेदन करना चाहते हैं तो इन पदों के लिए आवेदन करने की पूरी...

चावल के पानी से स्किन की इन प्रॉब्लम को करे दूर

चावल जिसे आमतौर पर खाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इसके त्वचा से जुड़े भी कई फायदे होते हैं। जी हां, चावल आपकी खूबसूरती को बढ़ा सकता है। इसके लिए आपको बस चावल का पानी तैयार करने की जरूरत पड़ेगी। स्किन के लिए चावल के पानी के बहुत सारे फायदे होते हैं। इससे चेहरे की कई तरह की समस्याओं से निजात पाया ...

स्किन के हिसाब से चुनें कंसीलर, जाने लगाने का तरीका

जिन लड़कियों की स्किन ऑयली होती है, उन्हें मेकअप के लिए ब्यूटी प्रॉडक्ट्स चूज करने के लिए भी उतना ही केयरफुल रहना पड़ता है। ऐसी स्किन पर लंबे समय तक मेकअप टिकना भी उतना ही मुश्किल होता है। इसके अलावा ऐसी स्किन पर पिंपल्स की सबसे बड़ी प्रॉब्लम होती है। इसलिए इस टाइप की स्किन वाली लड़कियों को ऐसे ब्यू...

Hair Oiling करते समय न करे ये 3 गलतियां?

बालों को घना, मजबूत और खूबसूरत बनाने के लिए लड़कियां कई तरह के हेयर केयर टिप्स अपनाती है। उनमें से बालों को धोने से पहले स्कैल्प की तेल से मसाज करना। जिसे करते समय वह कई तरह की गलतियां कर देती है जिससे बालों को फायदा होने की बजाय नुकसान होने लगता है। इसलिए बालों को खूबसूरत, घना और लंबा बनाने के लिए ...

बालों और स्किन को हैल्दी रखने के लिए इस्तेमाल करे एलोवेरा- नारियल तेल का पेस्ट

पेस्ट बनाने की विधि सबसे पहले पैन को गर्म करे। अब इसमें 1 कप नारियल तेल और 1 बाउल एलोवेरा डाल दे। इसको करीब आधे घंटे तक पकाएं। जब एलोवेरा काली पड़नी शुरू हो जाए तो इसको आंच से उतार दें और ठंड़ी होने के लिए एक जगह पर रख दें। जब यह थोड़ी ठंड़ी हो जाए तो एक कांच के कंटेनर में डालकर फ्रिज में रख...

गर्मियों में खाएंगे ये फूड्स तो फायदा नहीं, होगा नुकसान!

गर्मियों में लोग खाने से ज्यादा लिक्विड वाली चीजे लेना पसंद करते हैं। गर्मी बढ़ने से शरीर के हार्मोन्स में कई बदलाव आने लगते है, जिससे चेहरे पर मुंहासे, बवासीर, पाचन संबंधी प्रॉबल्म अन्य आदि की दिक्कत आती हैं। दरअसल, गर्मियों में हम लोग ऐसी चीजों का सेवन कर बैठते है, जिनमें कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन ...

CCRS ने निकाली इन पदों पर भर्तियां, जाने आवेदन की पूरी प्रक्रिया

सेंट्रल काउंसिल फॉर रिसर्च इन सिद्ध (सीसीआरएस), चेन्नई ने रिसर्च एसोसिएट और कंसल्टेंट के पदों पर भर्ती निकाली है। योग्य अभ्यार्थियों के पास में नौकरी पाने का सुनहरा मौका है। यह भर्ती 08 पदों पर होनी है। इस भर्ती के लिए सेंट्रल काउंसिल फॉर रिसर्च, सिद्ध चेन्नई ने नोटिफिकेशन जारी किया है। अगर आप भी आव...

राजस्थान सरकार ने इन पदों पर निकाली बंपर वैकेंसी

राजस्थान सरकार ने सफाई कर्मचारी के पद पर भर्ती निकाली है। राजस्थान सरकार ने योग्य अभ्यार्थियों के पास सरकारी नौकरी पाने का सुनहरा मौका दिया है। यह भर्ती 21,136 पदों पर होनी है। इस भर्ती के लिए राजस्थान सरकार ने नोटिफिकेशन जारी किया है। अगर आप भी आवेदन करना चाहते हैं तो इन पदों के लिए आवेदन करने की प...

इस तरह सजाएं बालकनी, देखने में लगेगी बहुत ही खूबसूरत

गर्मियों में ठंडी हवा का मजा लेने और सर्दियों में धूप सेखने के लिए अक्सर लोग बालकनी में जाते हैं। सुंदर तरीके से सजी बालकनी घर की खूबसूरती को और भी बढ़ा देती हैं। मगर अक्सर लोग बालकनी को साजते समय बहुत कंफ्यूज हो जाते हैं। अगर आप भी अपने घर की डेकोरेशन को और सुंदर तरीके से करना चाहते हैं तो यहां से ...

दही से बनाएं Buttermilk Rasam

अगर घर में कोई सब्जी न हो तो आप इसे चावल या रोटी के साथ बना कर खा सकते हैं। मसालों के फ्लेवर से तैयार Buttermilk Rasam बहुत ही लाजवाब डिश है। यह बहुत ही जल्दी और कुछ ही मिनटों में तैयार हो जाने वाली रेसिपी है। आइए जानते हैं इसे बनाने तकी विधि। सामग्री तेल- 2 टेबलस्पून जीरे के बीज- 1/2 टीस्पून रा...

ब्लॉक नसों को खोलने का काम करते हैं ये देसी नुस्खे वो भी बिना साइड इफेक्ट

शरीर में ब्लड सर्कुलेशन सही रखने के लिए धमनियों का स्वस्थ होना बहुत जरूरी है। इसके बंद होने पर ब्लड सर्कुलेशन का कार्य बुरी तरह से प्रभावित होता है, शरीर को अन्य बीमारियां घेर लेती है। धमनियों में ब्लॉकेज अचानक नहीं होती बल्कि यह प्रोसेस पहले से चलता रहता है और इसका पता तब चलता है जब धमनियां ब्लॉक ह...