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जान क्यों खतरनाक है लीची का सेवन ?

गर्मियों में लीची बड़े चाव से खाई जाती है। इसमें कार्बोहाइड्रेट, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, विटामिन सी, विटामिन ए और बी कॉम्प्लेक्स आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। लेकिन अगर आप इसे खाने से पहले कुछ बातों का ख्याल नहीं रखेंगे तो बरसात के मौसम में इसक...

शरीर में पानी की कमी के इन 7 संकेतों को कभी न करें नजरअंदाज

शरीर में पानी की कमी का संकेत रू गर्मियों में डिहाइट्रेशन से बचने और एक्टिव रहने के लिए पानी पीना बहुत जरूरी है। शरीर का लगभग 70 प्रतिशत भाग पानी से बनता है। ऐसे में शरीर में पानी की कमी सेहत पर बुरा असर डालती है। गर्मियों में तो पानी की कमी आसानी से हो जाती है। इसलिए एक्सपर्ट गर्मियों में कम से कम ...

घर पर बना कर खाएं गर्मा-गर्मा Malpua

बारिश का मौसम होते ही कुछ स्पैशल बना कर खाने को मन करने लगता है और अगर मन कुछ मीठा खाने को करें तो ऐेसे में आप घर पर मालपुआ बना कर खाएं। यह खाने में बहुत टेस्टी और बनाने भ आसान है। आइए जानिए इसे बनाने की विधि। सामग्री (बैटर के लिए) मैदा- 1 कप मिल्क पाउडर- ½ कप सूजी- 2 टेबलस्पून  सौ...

घर को रॉयल लुक देगा ट्रैंडी कैन्डिलियर झूमर

घर की खूबसूरती को बढ़ाने और उसे रॉयल लुक देने के के लिए झूमर सबसे बढ़िया ऑप्शन है। आजकल लोग घर सजाने के लिए एक से बढ़कर एक डिजाइन्स वाले झूमर लगाते हैं। खूबसूरत डिजाइन्स वाले झूमर से घर किसी आलीशान महल से कम नहीं लगता। आज हम आपको घर सजाने के लिए कैन्डिलियर झूमर डिजाइन्स के कुछ आइडियाज देने जा रहे है...

ताउम्र रहना है स्वस्थ तो डॉक्टर की इन सलाह को न करें इग्नोर

जब भी स्वास्थ्य से जुड़ी कोई बात आती है तो आपको सबसे पहले डॉक्टर की याद आती है। कोई बीमारी होने पर आप डॉक्टर के बताए डाइट चार्ट से लेकर दवाईयों तक का सेवन करते हैं। मगर रोजाना रूटीन में भी डॉक्टर द्वारा बताई गई कुछ बातों का पालन करके आप कई बीमारियों से बच सकते हैं। लंबा और स्वस्थ जीवन जीने के लिए जरू...

अगर आपका भी नहीं करता कुछ खाने का मन तो ये 10 चीजें खाकर बढ़ाएं भूख

भूख न लगने का कारण और उपायः अनियमित दिनचर्या और गलत खानपान के कारण सीने में जलन, पाचन क्रिया में गड़बड़ी, कब्ज या एसिडिटी की समस्या हो जाती है। इन प्रॉब्लम्स के कारण धीर-धीरे भूख कम होने लगती है। भूख न लगने के कारण आप पर्याप्त मात्रा में भोजन नहीं करते, जिससे शरीर को जरूरी पोषण नहीं मिलता और आप कई गंभ...

लकड़ी के फर्नीचर को खराब होने से बचाने के आसान उपाय

लकड़ी का फर्नीचर घर को शोभा बढ़ा देता है लेकिन बारिश के मौसम में लकड़ी के फर्नीचर की खास देखभाल करनी पड़ता है। दरअसल, मानसून में लकड़ी में दीमक लग जाता है, जिससे धीरे-धीरे सारा फर्नीचर खराब होने लगता है। वहीं नमी के चलते लड़की का फर्नीचर फूल जाता है, इससे ड्रॉर खोलने और बंद करने में दिक्कत होती है। ...

जानिए, घुंघराले बालों के लिए क्या है बैस्ट ?

हर लड़की चाहती है कि उसके बाल लंबे, घने और स्मूद हो। मगर धूल-मिट्टी, प्रदूषण के कारण बाल रूखे-सूखे, बेजान और कमजोर हो जाते हैं। बालों में फिर से नई जान डालने के लिए लड़कियां कई तरह के कैमिक्ल युक्त हेयर प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। जैसे हर स्किन के लिए अलग-अलग फेस पैक की आवश्यकता होती है। ठीक वै...

कोहनी और घुटने का कालापन दूर करने के ये असरदार उपाए

गर्मी में लड़कियां अक्सर शॉर्ट ड्रैस और ऑफ स्लीव्स कपड़े पहनना पसंद करती है। मगर घुटनों और कोहनियों के कालापन अक्सर लड़कियों को शर्मिंदा कर देता है लेकिन इसे निखारना कोई मुश्किल काम नहीं है। कुछ लड़कियां कोहनियों और घुटनों के कालेपन को दूर करने के लिए महंगे से महंगे प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करती है ले...

आइ लैशज को घना और लंबा बनाएंगे ये उपाय

पलके आखों की खूबसूरती को चार चांद लगा देती है। जिनकी पलके छोटी होती है उनकी आंखों की खूबसूरती फिकी दिखती है। ऐसे में कुछ लड़कियां आंखों को खूबसूरत दिखाने के लिए नकली आईलैशेज यूज करती है। जिसे हर रोज लगाने और उतारने का झंझट रहती है। अगर आप भी इस झंझट से परेशान है और इससे छुटकारा पानी चाहती है तो आप क...

ज्यादा टीवी देखने का शौक बन सकता है सेहत के लिए खतरा

टीवी देखना भला किसे पसंद नहीं होता। आजकल लोग अपने मनोरंजन के लिए घंटों तक टीवी पर फिल्में, सीरियल्स या कुछ और देखना पसंद करते हैं। वहीं, कुछ लोगों को टीवी देखने की इतनी आदत होती है कि वह खाना भी उसके सामने बैठकर ही खाते हैं। मगर आपको बता दे कि आपकी यह आदत आपको खतरे में डाल सकती है। जहां टीवी देखने स...

जाने कौन सी बीमारी में कौन-सा जूस पीना है आपके लिए फायदेमंद

जूस पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। कोई भी बीमारी होने पर डॉक्टर भी मरीज को जूस पीने की सलाह देते हैं। इसके अलावा रोजाना फ्रूट या वेजिटेबल जूस का सेवन आपको कई बीमारियों से दूर भी रखता है लेकिन क्या आप जानते हैं बीमारी के हिसाब से जूस पीने पर आपको उसका दोगुना फायदा मिलता है। अगर आपको भी कोई ब...

RBI ने ग्रेड 'बी' ऑफिसर के पदों पर निकाली भर्ती ,इस तरह से करें आवेदन

रिजर्व बैंक ऑफ इंडिया (आरबीआई) ने ग्रेड 'बी' ऑफिसर के पदों पर भर्ती निकाली है। यह भर्ती 166 पदों पर होनी है। योग्य अभ्यार्थियों के पास बैंक में नौकरी पाने का सुनहरा मौका हैं। आरबीआई ने इस भर्ती के लिए 23 जुलाई तक आवेदन आमंत्रित किए है। इस भर्ती के लिए आरबीआई ने नोटिफिकेशन जारी किया है। ...

इस तरह क्रिस्पी बनेंगे फ्रेंच फ्राइज

फ्रेंच फ्राइज शानदार स्नैक्स है. इसे बच्चे-बड़े सभी पसंद करते हैं. आप भी जानिए इसे शानदार तरीके से बनाने के लिए क्या करना होगा. आवश्यक सामग्री आलू 3 बड़े और लंबे आकार वाले तलने के लिए तेल कॉर्नफ्लोर एक कटोरी चीनी छोटा चम्मच स्वादानुसार नमक आइस क्यूब 12-15 पानी 2 गिलास छोटी कड़ाही विधि - स...

10 दिन में निखरेगा चेहरे, अपनाएं ये तरीका

हर लड़की को सजना-संवरना और सुंदर दिखने का शौक होता है। हर लड़की ये चाहती है कि वह खूबसूरत दिखे। लड़कियां खूबसूरत दिखने के लिए तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। कुछ लड़कियां चेहरे की खोई हुई रंगत को पाने के लिए ब्यूटी पार्लर का भी सहारा लेती हैं। लेकिन उनकी ये खूबसूरती या तो चंज घंटो...