विविध

जानिए नारियल पानी पीने का सही समय और तरीका

नारियल पानी के फायदे : नारियल पानी एक बहुत ही स्वादिष्ट और कम कैलोरी वाला प्राकृतिक पेय है। यह केवल आपको ताजगी ही नहीं देता बल्कि इस में कई सारे स्वास्थवर्धक गुण भी छुपे हैं। नारियल पानी में मौजूद पोषक तत्व स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत ही अच्‍छे माने जाते है। इसके अलावा इसका सेवन डिहाइड्...

सेहत के लिए फायदेमंद नारियल पानी, जानिए

नारियल पानी के फायदे : नारियल पानी एक बहुत ही स्वादिष्ट और कम कैलोरी वाला प्राकृतिक पेय है। यह केवल आपको ताजगी ही नहीं देता बल्कि इस में कई सारे स्वास्थवर्धक गुण भी छुपे हैं। नारियल पानी में मौजूद पोषक तत्व स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत ही अच्‍छे माने जाते है। इसके अलावा इसका सेवन डिहाइड्...

ये है सबसे खूबसूरत जादुई जगहें, आप भी देखकर हो जाएंगे हैरान

दुनिया में घूमने के लिए एक से बढ़कर एक खुबसूरत जगहें मौजूद है। इसके अलावा दुनिया में कुछ ऐसी जगहें भी है, जोकि खूबसूरत होने के साथ-साथ रहस्मयी भी है। इन्हें देखने के बाद कोई अपनी आंखों पर विश्वास नहीं कर पाता। आज हम आपको कुछ ऐसी ही जगहों के बारे में बताने जा रहे हैं, जोकि खूबसूरत होने के साथ-साथ रहस...

जाने गर्मी में प्याज खाने के फायदे

गर्मी में ज्यादातर लोग प्याज का सेवन करते हैं। गर्मी में प्याज खाने के बहुत सारे फायदे होते हैं। गर्मी में बाहर निकलने तेज धूप के कारण लू लगने के चांसेस ज्यादा होते हैं। लू लगने पर व्यक्ति का शरीर पस्त पड़ जाता है। ऐसे में बहुत जरूरी है कि व्यक्ति खुद को लू लगने से बचें। इसके लिए प्याज का सेवन बेस्ट...

शरीर के लिए विटामिन N भी है बहुत जरूरी, मिलते हैं ये फायदे

स्वस्थ और फिट रहने के लिए हैल्दी डाइट के साथ-साथ विटामिन्स भी बहुत जरूरी हैं। विटामिन एन शरीर को नेचर यानि प्रकृति से मिलने वाला विटामिन है। आजकल ज्यादातर लोग प्रकृति से दूर हो गए है, जिसके कारण शरीर में विटामिन एन की कमी हो जाती है और वह बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं। मगर शायद ही कोई जानता है वि...

मोतियाबिंद के लिए काफी हैं ये घरेलू इलाज

आंखों से जुड़ी समस्या में एक गंभीर समस्या मोतियाबिंद की भी है, जिससे आंख के लैंस में एक धब्बा आ जाता है और चीजें धुंधली नजर आती हैं। इस समस्या को सर्जरी के जरिए तो हटाया जा सकता हैं लेकिन अगर प्रॉब्लम की अभी शुरुआत हुई है तो आप कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से इससे निजात पा सकते हैं। आंखें कुदरत की एेसी...

नया फीचर Google Photos में हुअा शामिल

दुनिया भर में सबसे प्रसिद्ध सर्च इंजन गूगल ने अपनी Google Photos एप्प के लिए एक नए फीचर को पेश किया है, जिसका यूजर्स काफी लंबे समय से इंतजार कर रहे थे। कंपनी ने गूगल के इस एप्प के लिए कलर पॉप -अप फीचर को एंड्रॉयड यूजर्स के लिए अपडेट किया है। इस फीचर को कंपनी पिछले हफ्ते हुई अपनी सालाना प्रेस कॉन्फ्र...

कुछ हेल्थ कंडीशन में सोयाबीन का सेवन जहर के सामान, जानिए

प्रोटीन, अमीनों एसिड, कैल्शियम और फाइबर से भरपूर सोयाबिन का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसका सेवन स्किन से लेकर कई बीमारियों को दूर करने के लिए बहुत अच्छा है लेकिन क्या आप जानते हैं यह सेहत के लिए नुकसानदायक भी है। कुछ हेल्थ कंडीशन में सोयाबीन का सेवन जहर के सामान होता है। एक रिसर्च के अ...

आप वेकेशन पर जाये इन जगहें

गर्मी की छुट्टियां मतलब ढेर सारी मौज-मस्ती। न जल्दी उठने की चिंता न स्कूल, कॉलेज जाने की परवाह। परवाह है तो बस खेल-कूद, मस्ती, दोस्तों और घूमने की। बच्चे गर्मियों की छुट्टियों में उन जगहों पर जाना पसंद करते हैं जहां पहाड़, हरियाली हो। अगर इस बार आप भी बच्चों के साथ एेसी ही किसी जगह पर जाने का प्लान ...

एचआईवी का संकेत देते हैं शरीर में होने वाले ये 10 बदलाव

एचआईवी एक ऐसा वायरस है, जिस वजह से एड्स होता है। यह बीमारी बॉडी में एचआईवी वायरस के एक्टिव होने पर होती है। यह वायरस बॉडी में इंफेक्शन पैदा कर इम्यून सिस्टम को कमजोर करने लगता है। ऐसे में पेशेंट को छोटी-मोटी बीमारियों में भी बहुत परेशानी होती है। एचआईवी से संकर्मित होने पर काफी दिनों बाद भी इस बीमार...

समय पर नहीं आते पीरियड्स तो डाइट में शामिल करें ये 7 चीजें

महिलाओं को हर महीने 3 से 4 दिन तक पीरियड्स के दर्द से गुजरना पड़ता है। आमतौर पर 21 दिनों के बाद पीरिड्स आ जाते हैं। मगर कई बार शरीर में आए बदलाब या  कमजोरी, थकान, तनाव, जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज या आपकी मेडिकल हिस्ट्री के कारण  भी पीरियड्स इन रेगुलर हो जाते हैं। इसके अलावा हमारा गलत लाइफस्ट...

टमाटर खाने से दूर रहती हैं ये बीमारियां, जानें इसके फायदे

टमाटर खाने के फायदे बहुत होते हैं। टमाटर खाने के फायदे के बारे में सभी को मालूम होना चाहिए। अगर बात की जाए भारतीय रसोई की तो टमाटर एक अहम सब्जी है, जिससे खाने के स्वाद को बदला जा सकता है। टमाटर से भरपूर मात्रा में पोषण मिलता है। साथ ही टमाटर में कई तरह के पोषक तत्व और विटामिंस की पर्याप्त मात्रा पाई...

भक्तों के लिए अब यात्रा होगी बेहद सुखद, वैष्णो देवी जाने के लिए खुला नया मार्ग

वैष्णो देवी जाने वाले भक्तों को वैष्णो देवी श्राइन बोर्ड ने बड़ा तोहफा दिया है। अब यहां भक्तों के लिए नया मार्ग खुल गया है। जिससे उनकी यात्रा बेहद आसान और सुरक्षित होगी। रविवार को माता वैष्णो देवी श्राइन बोर्ड ने यहां भवन पर नमन हेतु आने वाले भक्तों के लिए कटड़ा-अर्द्धकुंवारी के बीच हाल ही में बनाए ...

ये 5 हेल्थ प्रॉब्लम्स कहीं एमिनो एसिड की कमी के लक्षण तो नहीं!

शरीर की पूरी तरह ग्रोथ के लिए जिस तरह विटामिन्स, मिनरल्स और प्रोटीन की जरूरत होती है। उसी तरह इसके लिए एमिनो एसिड तत्व भी बहुत जरूरी है। इसकी कमी होने पर कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती है। इसकी पूर्ति के लिए अंडा, मछली, दूध और सोयाबीन जैसे प्रोटीनयुक्त प्रॉडक्ट्स अपनी डाइट में शामिल करें क्योंकि...

तरबूज के सेवन से होने वाले नुकसान के बारे में जाने

गर्मियों के मौसम में फलों के सेवन से शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है. इन फलों में तरबूज भी काफी अहम फल के तौर पर देखा जाता है. तरबूज खाने में स्वादिष्ट होता है और यह स्वस्थ और पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ है. इसमें फैट की मात्रा नहीं पाई जाती और विटामिन ए, विटामिन बी-6, विटामिन सी के साथ मिनरल्स ...