विविध

पेनकिलर से जुड़ी ये गलत आदतें बढ़ा सकती हैं आपकी प्रॉब्लम

बदलते मौसम या दिनभर काम करने के बाद आजकल सिरदर्द या बदन दर्द होने की समस्या आम है। कुछ लोग सिरदर्द या बदन दर्द से छुटकारा पाने के लिए डॉक्टर से पूछें बिना ही पेनकिलर ले लेते हैं। उस समय तो आपको शरीर या सिर दर्द से आराम मिल जाता है लेकिन बाद में यही पेनकिलर आपकी बड़ी बीमारियों का कारण बनती हैं। कुछ ल...

गठिया रोगियों के लिए वरदान है यह तेल...

बदलते मौसम या दिनभर की थकान के कारण आजकल लोगों को सिर और मांसपेशियों में दर्द की शिकायत रहती हैं। कुछ लोग इस तरह के दर्द को दूर करने के लिए दवाइयां लेते हैं लेकिन इन समस्याओं को आप आर्निका तेल से भी दूर कर सकते हैं। हालांकि आर्निका का इस्तेमाल भोजन में नहीं बल्कि औषधियां बनाने के लिए होता है लेकिन इ...

बढ़ी हुई तोंद को करना है कम तो करें सिर्फ ये 2 एक्सरसाइज

बढ़ते वजन और निकली हुई तोंद का असर पर्सनैलिटी के साथ-साथ स्वास्थ्य पर भी पड़ता है। मोटापे के साथ ही शरीर में कई गंभीर बीमारियां होने का खतरा भी बढ़ जाता है। वजन कम करने के लिए लोग व्यायाम से लेकर डाइट पर कंट्रोल तक करते है लेकिन कुछ लोग तो घंटों जिम में मेहनत करने के बावजूद भी अपना वजन कम नहीं कर पाते।...

फैटी लिवर के 5 लक्षण, जिन्हें आप अक्सर कर देते हैं इग्नोर

बिजी लाइफस्टाइल के चलते अक्सर लोग अपने खानपान की तरफ ध्यान नहीं दे पाते, जिसकी वजह से उन्हें कई हैल्थ प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ता है इन्हीं में से एक है फैटी लिवर। फैटी लिवर यानि लिवर में अनावश्यक फैट की मात्रा बढ़ना। अधिक शराब का सेवन और मोटापे के कारण इस समस्या का सामना करना पड़ता है। यह बीमारी आन...

नवरात्रि 2018: जानें, किस दिन होगी नवदुर्गा के किस रूप की पूजा

18 मार्च से चैत्र नवरात्रि का आरंभ हो रहा है। इस दौरान नवदुर्गा के 9 रूपों की आराधना होगी। हर दिन मां के अलग-अलग रूप को समर्पित है। नवरात्र की नौ देवियां हमारे संस्कार एवं आध्यात्मिक संस्कृति के साथ जुड़ी हुई हैं। ईश-साधना और आध्यात्म का अद्भुत संगम है जिसमें देवी दुर्गा की कृपा की बरसात होती है। जा...

पर्यटकों के लिए ट्रेवल डेस्टिनेशन बन चुके ये खतरनाक घर, जाने इनके के बारे में

देश के अलग-अलग हिस्सों में बहुत सी ऐसी अनोखी जगहें हैं, जहां लोग जाना पसंद करते है। कुछ लोगों को तो खतरनाक जगहों पर घूमने-फिरने का बहुत शौंक होता है। वहीं कुछ लोगों को रहस्मयी और मजेदार जगहें देखने का शौंक होता है। मगर आज हम आपको किसी जगहें नहीं बल्कि पर्यटकों के लिए ट्रेवल डेस्टिनेशन बन चुके कुछ खत...

गर्मियों में मोटापा करें तेजी से कम, अपनाएं आसान और असरदार टिप्स

मोटापा, जो हर किसी की परेशानी का कारण है। बढ़ता वजन हमारी पर्सनैलिटी के साथ सेहत को भी नुकसान पहुंचाता है। वहीं बढ़ता वजन कई बीमारियों की जड़ भी है। वैसे तो वजन बढ़ने के कई कारण है लेकिन प्रमुख बदलता लाइफस्टाइल, खाने-पीने का गलत टाइम, फास्टफूड, तनाव अन्य आदि है। वजन बढ़ने की समस्या केवल बड़ों को ही नहीं, ...

ट्रिप के दौरान खुद को रखना है फिट तो इन बातों का रखें खास ख्याल

फिट और स्वस्थ रहने के लिए लोग जिमिंग, वर्कआउट, डायटिंग और न जाने क्या कुछ करते हैं। मगर जब कहीं बाहर घूमने जाते हैं, तो सारा शेड्यूल खराब हो जाता है। वहां जा कर ऑयली फूड, मिठाईयां और न जाने आप क्या-क्या खाते हैं। इससे शरीर पर गलत असर पड़ता है। कई बार तो व्यक्ति की गलत आदत और उसके शेड्यूल में आए परिवर...

दूसरों से तनाव हो सकती है मानसिक बीमारी...

वैज्ञानिकों ने पाया है कि दूसरों की वजह से होने वाला तनाव मस्तिष्क में उसी तरह के बदलाव कर सकता है जैसे बदलाव असल तनाव के चलते होते हैं। यह बात एक अध्ययन में कही गई है। अध्ययन किया गया, इसमें पता चला कि चुहियों में मस्तिष्क पर तनाव के प्रभाव चूहों के उलट होते हैं। मस्तिष्क में बदलाव से जुड़े तन...

दुनियाभर में मशहूर ये खूबसूरत गार्डन

हरियाली और प्राकृतिक जगहें तो हर किसी को पसंद होता है। हिल स्टेशन हो या कोई प्लेस, अक्सर वहां की प्राकृतिक खूबसूरती आपका मन मोह लेती है। ऐसे में अगर आपको फूलों, हरियाली और प्राकृतिक नजारों से भरपूर गार्डन देखने को मिल जाए तो आपका मन खुशी से झूम उठेगा। आज हम आपको ऐसी ही कुछ खूबसूरत जगहों के बारे में ...

पीरियड्स के दौरान होते है स्किन रैशेज तो ध्यान रखें ये 8 बातें

पीरियड्स एक नेचुरल प्रोसेस है, जिससे हर स्त्री को माह में दो से सात दिन की अवधि तक गुजरना पड़ता है। पीरियड्स आने पर काफी बातों के साथ डाइट का भी ध्यान रखना होता है। इसके अलावा इस दौरान हाइजीन संबंधी जरा सी लापरवाही बरतने से महिलाओं को कई समस्या से भी गुजरना पड़ सकता है। अक्सर डॉक्टर्स हर 3 से 4 घंटे ब...

इन 10 बीमारियों का काल हैं सूर्य नमस्कार

सूर्य नमस्कार का अर्थ है सूरज को अर्पन या नमस्कार करना। सूर्य नमस्कार से रोजाना दिन की शुरूआत करने पर आपका तन और मन दोनों ही स्वस्थ रहते हैं। इसे करते समय सूरज की किरणों का सीधा प्रभाव शरीर पर पड़ने से आपके कई रोग भी दूर हो जाते हैं। इसके अलावा सभी योगासनों से सर्वश्रेष्ठ माना गया सूर्य नमस्कार करने ...

शिवजी से श्रीहरि को मिला था 'कमल नयन' कहलाने का वरदान

धर्मिक ग्रंथों व शास्त्रों में एेेसी कई कथाएं दी गई, जिनसे हमें प्रभु की महिमा व उनके द्वारा अपने भक्तों को दिए गए वरदानों आदि के बारे में पता लगता है। तो आईए आज हम आपको एेसी ही एक कथा के बारे में बताएं जो भगवान विष्णु व शकंर के बारे में है। जिसमें भगवान शंकर नहीं बल्कि विष्णु भगवान ने शिव जी को प्र...

ये हैं विदेशों में बने मशहूर धार्मिक स्थल

भारत में बहुत से प्राचीन मंदिर अपनी अनोखी परंपराओं के लिए दुनियाभर में मशहूर है। दुनियाभर में अलग-अलग आस्था के अनुसार मंदिर, मस्जिद, चर्च, गुरुद्वारे आदि धर्म स्थल है, जहां लोग पूरी श्रद्धा के साथ जाते हैं। मगर आज हम आपको भारत नहीं बल्कि विदेशों में बने बेहद खूबसूरत और मशहूर मंदिरों के बारे में बतान...

सोने से पहले करेंगे ये गलतियां तो होगा नुकसान

दिनभर की भागदौड़ के बाद जब हम थके-हारे घर लौटकर आते है तो आराम करने के लिए बिस्तर की तलाश करते है, ताकि शरीर की थकान दूर हो सकें। जब बिस्तर पर लैट जाते है तो नींद नहीं आती है और सारी रात बैठकर काटनी पड़ती है। दरअसल, इसके पीछे भी हमारी ही गलती है। सोने से पहले हम लोग अक्सर ऐसी गलतियां कर बैठते है, जि...