हेल्थ

मोटापा कम करेगी डायबिटीज की ये दवा

डायबिटीज की एक नई दवा मोटापा कम करने में सहायक साबित हुई है। शोध के अनुसार यह दवा उस कॉम्पोजिट यानी यौगिक की तरह काम करती है, जो भूख को नियंत्रित करने वाले हॉर्मोन के अनुसार सक्रिय होता है। शोधकर्ताओं ने बताया कि सेमाग्लूटाइड की रासायनिक संरचना शरीर में इंसुलिन का स्राव करने वाले और भूख को नियंत्रित...

कनखजूरे के काटने का घरेलू उपचार

बदलते मौसम में बहुत से कीड़े-मकौड़े घर में आ जाते हैं। इनमें से कुछ जीव काफी खतरनाक भी होते हैं, जिनमें से एक है कनखजूरा। इसका डंक काफी पीड़ादायक और जहरीला होता है। इसके काटने पर आपको थकावट होने लगती है और शरीर में ऑक्सीजन की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। इसके कारण शरीर में ऐंठन आ जाती है। कई बार तो इस...

सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने से बीमारियां रहेंगी दूर

नींबू स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद रहता है. वहीं शरीर के लिए नींबू पानी भी काफी उपयोगी साबित होता है. नींबू पानी में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं. वहीं सुबह खाली पेट नींबू पानी पीना भी शरीर के लिए काफी असरदार रहता है. इससे शरीर का पाचनतंत्र ठीक क...

गन्ने के रस के हैं कई फायदे, जाने...

गर्मियों के दिनों में अगर गन्ने का जूस पी लिया जाए तो शरीर तरोताजा हो जाता है. स्वाद भरा ये गन्ने का रस शरीर के लिए भी काफी लाभकारी साबित होता है. गन्ने का रस बहुत ही सेहतमंद और गुणकारी पेय है और गर्मियों के मौसम में शरीर को ऊर्जावान बनाए रखने में काफी उपयोगी साबित होता है. गन्ने के रस में कैल्शियम,...

अगर शरीर में दिखें ये बदलाव तो जरूर कराएं हार्ट चेकअप

रोज की भागदौड़ वाली जिंदगी और बदलती लाइफस्टाइल के कारण दिल के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। दिल को हेल्दी बनाने के लिए लोग काफी मशक्कत करते हैं। अगर सही समय पर सही बीमारी का पता नहीं चल पाता तो, यह आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। हाल ही में आई एक रिसर्च के मुताबिक दिल की बीमारी का स...

वायरल फीवर हैं तो ऐसे करें घरेलू उपचार

वायरल फीवर यानि मौसम में बदलाव के कारण होने वाला बुखार। यह फीवर सूक्ष्म जीवाणु या वायरस के कारण होता है। इस बुखार के होने से शरीर में रोग प्रतिरोधक खत्म होने लगती है। रोगी को बहुत ज्यादा सिर दर्द, हाथ पैर में दर्द और बदन में दर्द रहता है। यह बुखार एक इंसान से दूसरे इंसान में बहुत जल्दी फैलता है। बच्...

सुबह उठते ही आती हैं छींके तो जाने उपाय

साइनोसाइटिस की समस्या बढ़ते प्रदूषण और लगातार जुकाम रहने के कारण होती है। हमारी खोपड़ी में खोकले छेद होती हैं जो सांस द्वारा ली गई हवा को साफ करने में मदद करते हैं। जिसे साइनस कहते हैं। जब हम सांस लेते हैं। इसके साथ धूल-मिट्टी के कण अंदर चले जाते हैं तो यह छेद हवा को साफ करके फेफड़ो तक पहुंचाते हैं।...

मूली के साथ कभी न खाएं ये चीजें...

मूली का इस्तेमाल हर घर में सलाद या फिर पराठे बनाने के लिए किया जाता है। वहीं इसके कई स्वास्थ्य और ब्यूटी संबंधी फायदे भी हैं। मूली के अलावा इसके पत्ते भी बेहद लाभदायक होते हैं। मूली खाने से पेट संबंधी प्रॉबल्म जैसे कमजोर पाचनशक्ति मजबूत रहती है। मूली में कई पोषक तत्व प्रोटीन, कैल्शियम, आयोडीन और आयर...

पेनकिलर से जुड़ी ये गलत आदतें बढ़ा सकती हैं आपकी प्रॉब्लम

बदलते मौसम या दिनभर काम करने के बाद आजकल सिरदर्द या बदन दर्द होने की समस्या आम है। कुछ लोग सिरदर्द या बदन दर्द से छुटकारा पाने के लिए डॉक्टर से पूछें बिना ही पेनकिलर ले लेते हैं। उस समय तो आपको शरीर या सिर दर्द से आराम मिल जाता है लेकिन बाद में यही पेनकिलर आपकी बड़ी बीमारियों का कारण बनती हैं। कुछ ल...

गठिया रोगियों के लिए वरदान है यह तेल...

बदलते मौसम या दिनभर की थकान के कारण आजकल लोगों को सिर और मांसपेशियों में दर्द की शिकायत रहती हैं। कुछ लोग इस तरह के दर्द को दूर करने के लिए दवाइयां लेते हैं लेकिन इन समस्याओं को आप आर्निका तेल से भी दूर कर सकते हैं। हालांकि आर्निका का इस्तेमाल भोजन में नहीं बल्कि औषधियां बनाने के लिए होता है लेकिन इ...

दूसरों से तनाव हो सकती है मानसिक बीमारी...

वैज्ञानिकों ने पाया है कि दूसरों की वजह से होने वाला तनाव मस्तिष्क में उसी तरह के बदलाव कर सकता है जैसे बदलाव असल तनाव के चलते होते हैं। यह बात एक अध्ययन में कही गई है। अध्ययन किया गया, इसमें पता चला कि चुहियों में मस्तिष्क पर तनाव के प्रभाव चूहों के उलट होते हैं। मस्तिष्क में बदलाव से जुड़े तन...

सेक्सी फिगर पाने के लिए करें ये आसान एक्सरसाइज

बिजी लाइफस्टाइल के चलते अपनी बॉडी फिटनेस पर ध्यान देना काफी मुश्किल है। लड़कों की तो मोटा शरीर चल जाता है लेकिन लड़कियों को बिगड़ी हुई फिगर शेप के कारण कई बातों का सामना करना पड़ता है। इसलिए लड़कियां अपनी बॉडी को फिट और स्लिम रखने के लिए अपने बिजी शड्यूल से थोड़ा समय निकाल ही लेती है, ताकि अपनी फिगर...

वर्ल्ड किडनी डे: किडनी रोग के लक्षणों को जाने, ये है घरेलू उपचार

किडनी शरीर का सबसे जरूरी अंग है। किडनी शरीर से विषैले पदार्थ और एक्स्ट्रा पानी को फिल्टर करके यूरिन के जरिए बाहर निकालता हैं। इससे शरीर आराम से काम करता है लेकिन किडनी खराब होने पर आपको कई परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। किडनी खराब होने पर बाथरूम करने में कठिनाई और हाथ-पैरों में सूजन आने लगती ...

नींबू कैंसर जैसी गंभीर बीमारी के लिए है फायदेमंद

नींबू का इस्तेमाल लगभग हर घर में कई तरीकों जैसे गर्मियों में नींबू पानी और अन्य कई फायदों के लिए इस्तेमाल होता है। इसके अलावा नींबू को कई ब्यूटी प्रॉडक्ट्स में यूज किया जाता है और इससे स्वास्थ्य संबंधी कई प्रॉबल्म भी दूर रहती है। इसके अलावा नींबू कैंसर जैसी गंभीर हमारी में भी फायदेमंद साबित होता है।...

इमली के सेवन से कई बीमारियां जड़ से होगी खत्म

खट्टा मिठ्ठी इमली भोजन का स्वाद बढ़ाती है। कुछ लोग इसे चटनी बनाने के लिए भी इस्तेमाल करते है लेकिन स्वाद बढ़ाने के अलावा इमली सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। विटामिन सी, एंटी-ऑक्सीडेंट, आयरन, फाइबर, मैगनीज, कैल्शियम और फॉस्फोरस के गुणों से भरपूर इमली का रोजाना सेवन कई बीमारियों को जड़ से खत्म ...